Achtsamkeit – Östliche Weisheit im westlichen Outfit
Ein Freitagnachmittag im Mai. Das Wetter ist schön und ich habe mich mit einer Freundin auf einer Terrasse verabredet. Ich bin etwas früh dran und habe mir schon einen Drink…
Read MoreGenieße dein Kind
Heute, vor genau 19 Jahren, wurde mein Sohn geboren. Ich wurde zum ersten Mal Mutter und freute mich darauf, ihn in meinen Armen zu schließen. Ich habe ihn sofort von…
Read MoreWabi Sabi – Die Schönheit der Unvollkommenheit
Während meines Studiums habe ich auch die japanische Kultur studiert. Bald stolperte ich über den Begriff “Wabi Sabi,” der in dieser Kultur verankert ist. Mir erschloss sich eine so andere…
Read MoreEin Tagebuch zu führen macht dich glücklicher
Eines der ersten Dinge, die ich meinen Kunden sage, ist: “Kauf dir ein schönes Notizbuch.” Die meisten freuen sich darüber. Sie dürfen in den Laden gehen, um etwas Schönes für…
Read MoreZeit für dich
Jeden Tag hast du so viel zu tun, dass du kaum noch etwas für dich machen kannst. Das ist schade weil es sehr wichtig ist, gut auf sich aufzupassen. Das…
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